sebutkan 3 cara menjaga organnnb gerak

Berolahraga teratur
Makan makanan sehat
Rajin melakukan peregangan

1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D.
2. Menghindari dari penyakit yang mengakibatkan infeksi.
3. Tidak berlebihan makanan yang mengkibatkan kanker tulang. 
4. Berolahraga supaya tulang menjadi kuat. 
5. Melindungi dari gangguan pencernaan yang terhenti. 
6. Meningkatkan kestabilan tubuh tetap segar. 
7. Mengurangi minuman yang beralkohol ataupun obat terlarang.
8. Memperbanyak minuman yang segar. 
9. Memanfaatkan luang waktu untuk beristirahat sejenak. 

Maaf kalo salah :(