sebutkan faktor faktor yang harus di penuhi dalam menyusun program interval training?
Penjaskes
hnurul
Pertanyaan
sebutkan faktor faktor yang harus di penuhi dalam menyusun program interval training?
1 Jawaban
-
1. Jawaban gsashasl
1. Intensitas latihan (Beban latihan)
2. Lamanya latihan
3. Frekuensi latihan
4. Waktu latihan