Bagaimana cara melakukan gerakan kaki renang gaya dada pada posisi badan terlentang
Penjaskes
Meylahfs
Pertanyaan
Bagaimana cara melakukan gerakan kaki renang gaya dada pada posisi badan terlentang
1 Jawaban
-
1. Jawaban MutiaraFairy
●Gerakan kaki
Kaki ditekuk (dengkul dibengkokkan/ditekuk)
Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka (kaki kiri dan kaki kanan saling berjauhan)
Masih dalam posisi kaki lurus, kemudian kaki dirapatkan (sampai telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan ..ini akan menambah daya dorong)
Ulangi langkah a – c di atas
Jadi urutan gerakan kaki gaya dada ini :
1) tekuk, tendang, rapatkan,
2) tekuk, tendang, rapatkan,
dan seterusnya.