Jelaskan manfaat tidur bagi manusia!tolong dijawab ya

meregenerasi sel
tubuh jadi segar
dll

1. meningkatkan ingatan 
2. mengurangi stress
3. meningkatkan kreatifitas
4. mengurangi obesitas
5. mengurangi depresi
6. menstabilkan otak


semoga bermanfaat :)