Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan cara melakukan jumping servis pada bola voli

2 Jawaban

  • Cara melakukan jump serve adalah sebagai berikut
    1.berdiri dengan kedua kaki dirapatkan
    2.kedua telapak tangan memegang bola didepan badan
    3.bola dilemparkan ke atas depan dengan kekuatan terukur
    4.saat bola melambung diudara,lakukanlah tolakan dengan cara maju beberapa langkah ke depan untuk mendapatkan lompatan yang maksimal untuk menepuk bola
    5.pada saat mencapai ketinggian yang maksimal dengan posisi bola berada pada jangkauan,tepuklah bola tersebut
  • - Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan.
    - Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dengan keras menghujam dengan melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes.
    - Usahakan bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan.

Pertanyaan Lainnya