Apa yang perlu dilakukan sebelum berolahraga
B. Indonesia
rizki824
Pertanyaan
Apa yang perlu dilakukan sebelum berolahraga
2 Jawaban
-
1. Jawaban neisa1
biasanya kalau mau memulai olahraga kita perlu pemanasan untuk mengurangi resiko cidera -
2. Jawaban febryardiantakaban
Yang dilakukan sebelum melakukan olahraga sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu.
Manfaat pemanasan :
Mengurangi resiko cedera yang terjadi pada saat berolahraga.
Semoga Membantu !!!